Die erste Sitzung....


Während des kostenlosen Einführungsgesprächs lernen wir uns erst einmal kennen und besprechen wir deine Ziele. Ich erkläre meine Herangehensweise und wir schauen uns an, welche Art von Coaching am besten zu dir passt.


In der ersten Coaching-Sitzung werden wir anhand spezifischer Fragen analysieren, was deine Stärken und Schwächen, dein Verhalten, deine Denkmuster und Ziele im Leben sind. Wir erstellen einen Aktionsplan, damit du dich auf diese Ziele konzentrieren kannst und wirksame Schritte in Richtung eines glücklicheren- und ausgewogeneren Lebens unternehmen kannst.


Eine Coaching-Sitzung dauert ungefähr eine Stunde und ist selbstverständlich streng vertraulich. Die Erfahrung zeigt, dass fünf Gespräche für eine dauerhafte Veränderung erforderlich sind. Deshalb biete ich es als Paket an. Natürlich könntest du nach Abschluss des Prozesses einen weiteren Termin für eine Follow-up-Sitzung vereinbaren.


Neben dem Coaching gebe ich auch Achtsamkeits-Workshops vor Ort. Dabei kombiniere ich Theorie mit Praxis. Ich erkläre die Grundprinzipien der Achtsamkeit und ergänze sie mit praktischen Tipps, Übungen und Meditationen.


Tarife

Trajekt 1.


€ 195


Eine starke Basis

3 Sitzungen

Trajekt 2.


€ 295

Dein Leben in

deinen eigenen Händen

4 Sitzungen

1 Coaching-Spaziergang

Begleitung per Mail

Trajekt 3.


€ 395


Achtsamer Leben

4 Sitzungen

1 Coaching-Spaziergang

2 Reiki Behandlungen

Begleitung per Mail

Einzelne Sitzung


€65

Einführungsgespräch


Gratis

Follow-up Sitzung


€ 60